¿TE SUCEDE ALGO DE LO SIGUIENTE?

-  ¿Hay temas de los que no sabes cómo hablar con tus hijos? Por ejemplo, explicarle vuestro divorcio, darle la noticia de la enfermedad de un ser querido, ayudarle a hacer un duelo, etc.

-  ¿Necesitas herramientas para resolver una situación concreta como hablar en público?

-  ¿Quieres cambiar un hábito de vida, por ejemplo dejar de fumar, hacer dieta, etc. y necesitas recursos específicos para hacerlo?

-  ¿Necesitas tomar una decisión y te sientes bloquead@?

-  ¿Quieres atreverte a hacer cosas que no has hecho antes como conducir un vehículo, viajar sol@, iniciar una actividad nueva, etc. y te asusta hacerlo?

Entonces quizá estás buscando asesoramiento psicológico

¿EN QUÉ CONSISTE EL ASESORAMIENTO PSICOLÓGICO?

-  A diferencia de un proceso de psicoterapia, se trata de un trabajo puntual y limitado en el tiempo. Es decir, pactaremos un número limitado de sesiones que variará en función de tus necesidades específicas.

-  Es un trabajo totalmente orientado a la solución. Buscaremos formas prácticas de incorporar recursos y capacidades y transformar creencias limitadoras.

-  Utilizaremos, sobre todo, herramientas provenientes de la PNL, hipnoterapia y constelaciones estructurales.

-  En algunos casos haremos un trabajo psicoeducativo, que implica facilitar información práctica sobre cómo gestionar algunas cuestiones. Ej. en el asesoramiento de un adulto que necesita ayudar a sus hijos a elaborar un duelo: facilitar información sobre qué es apropiado a cada edad.

-  Es un trabajo básicamente orientado hacia el presente y el futuro.